名古屋市昭和区・北名古屋市、岐阜県可児市・岐阜市のバレエ教室です。

スタジオ

桜山

名古屋市昭和区桜山町5-95　フラワービル2F

▼Ｍap

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チケット制　

ピラティス（60分）	土11:45〜 毎週
入会金	5,000円 入会された方はメール登録（←クリック）アドレスが確実なので助かります♪
体験	2,000円（1回）体験後当日入会で ♪体験代無料 ♪ ピラティス体験受付 TEL090-4296-7626・メール（←クリック）
ビジター	2,500円（1回）
ピラティスチケット	7,000円（4回）/6ヶ月有効

Q&A

ピラティスとは・・・

呼吸方を活用して身体をコントロールしながら身体の深部にあるコアな筋肉を鍛えてしなやかなボディを作るエクササイズです。

日常生活ではあまり意識しない体幹を安定させ筋を鍛えることで、身体・姿勢の歪みを改善し、脂肪を燃焼し痩せやすい体質へ導きます。
お腹の引き締め・ヒップアップ、柔軟性アップが期待でき、全身のバランスを整え、美しいボディラインに変化していきます。

しなやかなボディを作り出すピラティス、心地よいエクササイズ時間を一緒に楽しみませんか?

また、疲れにくい身体への改善、腰痛・肩こりの予防、パフォーマンスのレベルアップ、スポーツのスキルアップなども期待出来ます♪

講師『Ｍａｒｉ』

健康運動指導士
日本ホスティックコンディショニング協会ＦＣ
米国ピークピラティスＰＰＳＩ
日本フィットネス協会ＡＤＩ
日本Ｇボール協会インストラクタ−
パーソナルトレーナー（ＨＩＰＨＯＰＦＵＮＫ・エアロビクス・ピラティス）
インストラクター養成（ＨＩＰＨＯＰＦＵＮＫ・エアロビクス）
振付（ＨＩＰＨＯＰＦＵＮＫ・エアロビクス・ＣＦ・イベント）
入賞歴（抜粋）
イングスカップグループ部門優勝（音楽編集・振付担当）
α・ＰＫニューダンスコンテスト最優秀賞（音楽編集・振付担当)

男性の生徒さんについて・・・

是非ご参加ください。お待ちしております。